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¿Por qué roncamos?

Vie, 20 Abril 2007

Preguntas y respuestas

roncarYa sé que la pregunta que os hacéis es ¿por qué no dejará de roncar?, pero igual contestamos a ambas. En la parte posterior del paladar, por donde anda la campanilla, hay una zona que se llama paladar blando que puede vibrar con el paso del aire.
Dejando aparte de causas puntuales, como enfermedades, el roncador crónico adolece de otros problemas como pueden ser: estrechamiento de los conductos, paladar hiperdesarrollado, falta de tono muscular en lengua, etc.
Aparece con mucha mayor frecuencia en hombres, aunque lleva al sufrimiento de ambos sexos. En casos extremos el ruido puede ser equivalente al de un camión.
En ocasiones el roncador deja de hacerlo a intervalos porque se bloquean sus conductos y queda durante unos segundos sin aire (apnea). Los episodios pueden repetirse incluso cientos de veces en cada noche. Este efecto es de lo más peligroso. Produce desde una falta de descanso constante hasta enfermedades cardiacas, infartos o trombosis cerebrales.
Si el caso es grave debe ser tratado por un médico, pero algunos consejos para disminuir los ronquidos pueden ser los siguientes: disminución del peso, no fumar ni beber (sobre todo antes de dormir), no dormir boca arriba, evitar cenas excesivas, o elevar ligeramente la cabecera de la cama.

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    • 5 Comentarios en esta entrada

    1. Silvia Dice:
      21st Abril, 2007 a las 8:46 am

      intruso!!!!!!!!!!lo de las cenas excesivas ya te lo recordare esta nocheeeeeeee!!!!!!!

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    2. cucoalmeria Dice:
      21st Abril, 2007 a las 4:13 pm

      Yo no lo suelo hacer, pero cuando llevo varios dias sin dormir, por motivos de trabajo y estoy muy cansado, entonces me sale algun canto que otro, jaja. un saludo.

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    3. ciro g. ortiz Dice:
      9th Septiembre, 2008 a las 7:09 am

      Tambien ronco cuando estoy cansado, el estres, es factor de ronquido?

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    4. amanda Dice:
      19th Septiembre, 2008 a las 3:20 am

      necesito dejar de roncar mi novio no duerme

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    5. siindii Dice:
      22nd Octubre, 2008 a las 6:18 am

      mmm pooa miiuu interesantee peeroo noo se puede aser algo paraa q no ronqemoz?? o q se puede tomar o algoo asi??

      esto de los ronqidos es mui penoso..
      :(

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    1 Trackbacks De Esta Entrada

    1. Fresqui.com Dice:
      21st Abril, 2007 a las 4:00 am

      ¿Por qué roncamos?

      Ya sé que la pregunta que os hacéis es ¿por qué no dejará de roncar?, pero igual contestamos a ambas. En la parte posterior del paladar, por donde anda la campanilla, hay una zona que se llama paladar blando que puede vibrar con el paso del aire.

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